快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

24 歲情緒差、身體不適且社交障礙如何解決

問(wèn)題描述:你好,我才24歲,可是我就覺(jué)得生活沒(méi)希望,生命沒(méi)意義.我現(xiàn)在脾氣特別煩躁,會(huì)無(wú)緣無(wú)故就發(fā)火.對(duì)什么都沒(méi)有興趣,也想快樂(lè)可就是快樂(lè)不起來(lái).情緒一不好就會(huì)胸悶.現(xiàn)在還有便秘.我性格本來(lái)就內(nèi)向,可我現(xiàn)在根本就不想和別人說(shuō)話了,就想一個(gè)人待在房間里,可是我知道這不現(xiàn)實(shí),人不可能一輩子都不出門了.我現(xiàn)在也沒(méi)在工作,我現(xiàn)在其實(shí)特別想出去工作,好掙錢養(yǎng)家,可是我沒(méi)法出去工作,我表情是麻木的,心里想沖別人笑,可臉上就是沒(méi)有笑容,見(jiàn)到別人的時(shí)候我還會(huì)很緊張,有時(shí)還會(huì)莫名其妙的就臉紅了,說(shuō)話還會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次,表達(dá)不清.我該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    江巍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管科

    24 歲出現(xiàn)情緒煩躁、身體不適(如胸悶、便秘)以及社交方面的問(wèn)題(如不想與人交流、見(jiàn)人緊張等),可能與心理、生理等多方面因素有關(guān),包括心理壓力、激素失衡、不良生活習(xí)慣、社交恐懼、身體疾病等。 1. 心理壓力:生活中的挫折、對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂等可能導(dǎo)致心理壓力過(guò)大,從而影響情緒和身體。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)日記等方式釋放壓力。 2. 激素失衡:內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,如甲狀腺功能異常,可能引起情緒和身體的變化。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查,以明確診斷。 3. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,可能導(dǎo)致身體和心理的不適。應(yīng)保持規(guī)律作息,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)。 4. 社交恐懼:性格內(nèi)向加上可能的負(fù)面經(jīng)歷,導(dǎo)致社交時(shí)緊張、臉紅、語(yǔ)無(wú)倫次??梢酝ㄟ^(guò)參加社交技能培訓(xùn)課程逐步改善。 5. 身體疾?。盒貝?、便秘等癥狀可能是某些疾病的表現(xiàn),如心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病。需進(jìn)行全面的身體檢查,如心電圖、胃腸鏡等。 總之,出現(xiàn)這些問(wèn)題需要綜合考慮,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷,以便采取針對(duì)性的治療和調(diào)整措施,早日恢復(fù)健康。

    2025-04-03 13:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    這個(gè)病還是有遺傳傾向的,但也不是絕對(duì)的,但一些抑郁的情緒對(duì)孩子也是有影響的,建議你還是應(yīng)該重視自己的疾病,及早治療,減輕自己一些不必要的痛苦,對(duì)孩子和家庭都是有好處的.

    2016-02-15 04:27
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    是的,抑郁癥是很痛苦,建議你可以直接聯(lián)系我,再根據(jù)你的具體癥狀給你合理的治療建議.

    2016-02-14 13:39
專家咨詢 更多>
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28