睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不好、精神狀態(tài)差、心里煩躁、倔強、對事有疑心病、做事懶散不太有順序，可能是由多種因素引起，如心理壓力、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響睡眠和精神。可通過心理疏導(dǎo)，如與親友傾訴、參加心理咨詢等方式緩解。 2.神經(jīng)衰弱：易導(dǎo)致睡眠障礙和精神不佳。常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等。需進行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。 4.生活習(xí)慣不良：如熬夜、睡前使用電子設(shè)備等。應(yīng)調(diào)整作息，保持規(guī)律睡眠。 5.環(huán)境因素：噪音、光線過強等會干擾睡眠。改善居住環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。同時，要保持積極的心態(tài)，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)您的描述，您這是失眠的癥狀。建議您可以自己腳底按摩，可以用雙腳滾搟面杖，全方面的刺激腳底穴位，堅持一段時間應(yīng)該會有效果的！

你好，對于你這種情況來說，這里只能建議你多跟他交談，盡量讓他融入生活。這里建議你讓他正常服藥，避免疾病的再次發(fā)生，堅持服藥是很必要的哦。

精神分裂癥是睡眠持續(xù)不好、大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂，也就是精神活動失調(diào)，主要病因是睡眠不好引起的，如果采用沒有依賴性和沒有副作用的中醫(yī)中草藥對癥治療，那么是有希望治好的，因為它是從根本上調(diào)理，所以好了不會復(fù)發(fā)，被治愈的患者可恢復(fù)到健康的從前。詳情可通過聯(lián)系作進一步了解。

心理分析：心理分析：根據(jù)您的描述，這種情況應(yīng)該是一種比較嚴(yán)重的精神或心理癥狀，但目前為止還無法診斷為精神分裂癥。心理指導(dǎo)：心理指導(dǎo)：如果這種情況繼續(xù)惡化，那么建議及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查和診斷，以免耽誤最佳治療時機。