上課無(wú)法專注，情緒敏感煩躁，可能是心理壓力、環(huán)境因素、缺乏興趣、睡眠不足、神經(jīng)衰弱等所致。 1.心理壓力：學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、考試成績(jī)擔(dān)憂等心理負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致注意力不集中和情緒波動(dòng)。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，適當(dāng)放松。 2.環(huán)境因素：教室嘈雜、座位不適等環(huán)境問(wèn)題可能影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。要盡量創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。 3.缺乏興趣：對(duì)課程內(nèi)容不感興趣，難以投入?？蓢L試尋找課程中的有趣點(diǎn)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。 4.睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響大腦功能和情緒調(diào)節(jié)。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。必要時(shí)需就醫(yī)，可服用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物。 總之，要找到導(dǎo)致無(wú)法專注和情緒煩躁的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好，在高三的時(shí)候是壓力比較大的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)W不進(jìn)去是非常的正常的。到了高三學(xué)不進(jìn)去是非常的正常的，建議你還是多去參加體育鍛煉，釋放了負(fù)能量之后會(huì)感覺(jué)更好的。

您好，對(duì)于你這個(gè)情況主要還是因?yàn)檫@個(gè)心理過(guò)于緊張的原因所致對(duì)于你這個(gè)情況，應(yīng)該看一個(gè)心理醫(yī)師，再就是需要自我調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)保持陽(yáng)光心態(tài)和活在當(dāng)下