蓮子百合雪耳糖水和雪耳燉雪梨怎么做?
為什么我做的會那么酸?我蓮子百合各一兩、后來才發(fā)現(xiàn)百合是酸的蓮子雪耳糖水怎么做呢?雪耳燉雪梨具體怎么做???兩個雪梨的話,雪耳要多少克?
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回答2
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黃志純 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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制作蓮子百合雪耳糖水和雪耳燉雪梨時,要注意食材的選擇和處理,以及烹飪的方法和時間等。包括食材的新鮮度、配比、火候、調味、燉煮時長等。 1.食材新鮮度:選擇新鮮無變質的蓮子、百合、雪耳和雪梨。新鮮的食材能保證口感和營養(yǎng)。 2.食材配比:蓮子百合雪耳糖水,蓮子百合各一兩的基礎上,雪耳適量,根據(jù)個人口味調整。雪耳燉雪梨,兩個雪梨搭配約 20 克雪耳較適宜。 3.火候控制:烹飪時先用大火煮開,再轉小火慢燉,讓食材充分融合。 4.調味技巧:適量添加冰糖或蜂蜜,增添甜味,但不宜過多,以免過于甜膩。 5.燉煮時長:蓮子百合雪耳糖水一般燉煮 1-2 小時,雪耳燉雪梨約半小時,以保證食材熟透且口感良好。 總之,制作這兩款甜品需要耐心和細心,注意各方面的細節(jié),才能做出美味又營養(yǎng)的成品。
2025-04-03 07:28
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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1、此款甜品有滋陰潤肺、益氣養(yǎng)心的功效,其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中藥材,這款糖水的好處真的超級多,不信你上百度搜去2、銀耳要煮很長的時間才會粘稠,所以建議家里有高壓鍋的用高壓鍋來煮,排氣后用最小火再燜半個小時才可以喲3、蓮子、百合煮的時間不能太長,不然就化成粉末了,但是蓮子要在百合前入鍋,枸杞最后才放入,枸杞放入過早會產生酸味
2016-02-14 17:32
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