晚上長期磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等，可通過正畸治療來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、乳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 5. 不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮、吸煙、酗酒等。要改變這些習(xí)慣，保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)。 長期磨牙應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，你說的這種情況，晚上磨牙，引起的原因一個(gè)可能是缺鈣導(dǎo)致的，另外就有可能是體內(nèi)有蛔蟲導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)臋z查一下在具體治療的建議你可以適當(dāng)?shù)臋z查一下微量元素，和化驗(yàn)一下大便常規(guī)看看的，如果是缺鈣的話，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑就可以了，如果是蛔蟲導(dǎo)致的話，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)驅(qū)蟲藥物的

您好，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補(bǔ)可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮；’同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)常補(bǔ)鈣對(duì)身體有好處以食補(bǔ)為主要方法。

你好，建議注意一下十點(diǎn)1.睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等.2.避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境.3.盡量避免含有咖啡因等因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免.4.多吃些含維生素豐富的食物.5.要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài).6.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì).7.保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙.8.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽.9.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲.10.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松醫(yī)生詢問：

你好，磨牙一般與缺鈣，腸道有蟲，胃腸功能失調(diào)，神經(jīng)過度興奮等問題有關(guān)，首先要注意睡前情緒平穩(wěn)。這種情況如果是孩子出現(xiàn)磨牙要注意檢查一下大便看看是否有蟲，可以查一下電解質(zhì)看看是否缺鈣，注意飲食營養(yǎng)均衡，如果有便秘則宜保持大便通暢。醫(yī)生詢問：