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室友弄掉洗好內(nèi)褲致情緒不佳想改善,屬何心理?

室友把我洗干凈曬好的內(nèi)褲弄掉在地上。心里感覺很不爽有暴力和爆粗口的傾向。然后還會把內(nèi)褲再洗一次。這在心理上屬于什么???感覺這樣的情緒不太好。所以每次都盡力壓制住。需要怎么改善???怕哪次壓不住了會直接動(dòng)手

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    謝永標(biāo) 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    這種情況可能涉及情緒管理、心理應(yīng)激反應(yīng)、個(gè)人邊界意識、潔癖傾向以及人際交往心理等方面。 1. 情緒管理:當(dāng)遇到不如意的事情時(shí),情緒容易波動(dòng),需要學(xué)會控制和調(diào)節(jié),如通過深呼吸、暫時(shí)離開現(xiàn)場等方式。 2. 心理應(yīng)激反應(yīng):這是對突發(fā)意外事件的正常心理反應(yīng),但過度反應(yīng)可能影響日常生活,可通過心理暗示來緩解。 3. 個(gè)人邊界意識:對自己的物品有強(qiáng)烈的主權(quán)意識,當(dāng)被侵犯時(shí)會產(chǎn)生不滿,要明確并適當(dāng)表達(dá)自己的邊界。 4. 潔癖傾向:如果對物品的清潔度要求過高,可能存在潔癖傾向,可逐漸調(diào)整認(rèn)知,接受一定程度的不完美。 5. 人際交往心理:與室友的關(guān)系和互動(dòng)方式也會影響情緒,要加強(qiáng)溝通,增進(jìn)理解和包容。 總之,要認(rèn)識到這些心理因素的存在,并通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整和改善,保持良好的心態(tài)和人際關(guān)系。

    2025-04-03 05:24
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你能主動(dòng)壓制住自己這樣的情緒就說明你還是很有理智的,另外他也不是故意的,所以你能壓制這樣的情緒,如果他是故意的話這樣的情緒你是壓制不了的,多數(shù)就有可能產(chǎn)生沖動(dòng),從而引發(fā)斗毆,你這樣的心理其實(shí)就是一種沖動(dòng),然后被壓制的心理。像你這樣的情況其實(shí)屬于很正常的生長過程中的一種心理現(xiàn)象,在你這個(gè)年齡范圍內(nèi)的人基本上都有這種心理現(xiàn)象,所以你沒有必要太過于擔(dān)心是自己的心理方面的疾病,關(guān)鍵就是能不能控制的問題,能控制的人才叫沒有問題,不能控制自己的情緒的人是有問題的。

    2016-02-14 19:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是沖動(dòng)控制障礙?   沖動(dòng)控制障礙(impulse-disorders)又稱意向控制障礙,指在過分強(qiáng)烈的欲望驅(qū)使下,采取某些不當(dāng)行為,這些行為系社會規(guī)范所不容或給自己造成危害,其行為目的僅僅在于獲得自我心理的滿足或解除精神上的緊張感。病人自稱這種行為帶有沖動(dòng)性,無法控制。不包括偏離正常的性欲和性行為。 查看全文»

焦慮 精神障礙
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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蔣曉江

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擅長:精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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