近十幾天出現(xiàn)食欲改變、飯后困倦和想吐的癥狀，且排除了懷孕，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問(wèn)題、精神心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物副作用等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、血糖異常等都可能影響代謝和食欲。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，身體代謝加快，容易饑餓；血糖過(guò)高或過(guò)低也會(huì)導(dǎo)致食欲和身體感受的變化。 2.消化系統(tǒng)問(wèn)題：如胃炎、胃潰瘍、消化不良等。胃炎、胃潰瘍可能導(dǎo)致胃黏膜受損，影響消化功能；消化不良則會(huì)使食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起不適。 3.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能影響食欲和身體反應(yīng)。長(zhǎng)期的精神緊張會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸功能的調(diào)節(jié)。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，能量消耗低，容易在進(jìn)食后感到困倦。同時(shí)，缺乏運(yùn)動(dòng)也可能影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化問(wèn)題。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有影響食欲和導(dǎo)致困倦、惡心的副作用。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)、胃鏡等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

吃飯吃得過(guò)快過(guò)飽的時(shí)候（當(dāng)然,正常進(jìn)食也會(huì)這樣,只不過(guò)吃得過(guò)飽時(shí)感覺(jué)會(huì)更明顯）,胃里食物過(guò)多增加了胃的負(fù)擔(dān),機(jī)體本能的將血液更多的輸送到胃,幫助消化食物.（事食物的最初消化在胃里,血液循環(huán)和血液量加大就可以幫助食物在胃里的吸收）.而這時(shí)候,腦部的或者機(jī)體其他部位的血液供應(yīng)就相應(yīng)減少了.反映在腦部,就能量不足,代謝緩慢,神經(jīng)興奮性就降低,這樣就產(chǎn)生困倦感.