老年人預(yù)防面癱，可從增強(qiáng)體質(zhì)、避免著涼、注意休息、控制基礎(chǔ)病、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)鍛煉，如散步、打太極等，增強(qiáng)免疫力。 2.避免著涼：寒冷天氣注意頭面部保暖，避免冷風(fēng)直吹。 3.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分恢復(fù)。 4.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病等慢性病，定期監(jiān)測指標(biāo)。 5.保持良好心態(tài)：減少焦慮、緊張等不良情緒，樂觀面對生活。 6.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物，戒煙限酒。 7.預(yù)防感染：注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防中耳炎等可能引發(fā)面癱的感染性疾病。 總之，老年人預(yù)防面癱需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。如果出現(xiàn)面部肌肉無力、麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，可考慮針灸按摩配合中草藥牽正散等來治療，TDP神燈照射也可做為輔助治療的。面肌痙攣主要采用藥物治療，可選用苯妥英鈉、利眠寧、安定、魯米那等。并配合理療，輕癥患者經(jīng)治療后癥狀可略有減輕。重癥者，藥物治療無效時，可采用面神經(jīng)封閉式手術(shù)治療。不要因為天氣熱，就放棄鍛煉。適當(dāng)運動，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠是很有必要的。功能性鍛煉如：抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等，對于面癱的治療也是非常有幫助的。

你好，面癱是很嚴(yán)重的一種面部疾病，如果不及時治療的話，對身體的危害是非常大的。建議：大家在生活中應(yīng)該養(yǎng)成健康的規(guī)律的生活習(xí)慣，要多注意休息，保證充足的睡眠時間，不要讓自己過于疲勞，勞逸結(jié)合可以有效的預(yù)防疾病。

你好，外部的創(chuàng)傷，這也是引起面癱的原因。其次，面部營養(yǎng)神經(jīng)的血管因受風(fēng)寒而發(fā)生這痙攣導(dǎo)致神經(jīng)組織缺血、水腫、受壓迫是最常見的引起面癱的原因。心理因素是面癱的重要的原因。很多患者在發(fā)病之前都存在身體疲勞，睡眠不足等情況，因此平時要注意保持良好的心情。