心理承受能力差，伴有多種不良表現(xiàn)，如社交恐懼、決策困難、自我懷疑、軀體癥狀、消極想法等。 1.社交恐懼：不敢與陌生人交流，上臺(tái)演講緊張，這可能源于對(duì)他人評(píng)價(jià)的過(guò)度在意和缺乏自信?？赏ㄟ^(guò)逐步暴露療法和社交技能訓(xùn)練來(lái)改善。 2.決策困難：做事猶豫不決、無(wú)法判斷，這或許與缺乏自信、害怕犯錯(cuò)以及對(duì)結(jié)果的過(guò)度擔(dān)憂有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)分析利弊、設(shè)定決策時(shí)間等方法來(lái)訓(xùn)練。 3.自我懷疑：對(duì)他人的話容易懷疑，有時(shí)深陷其中，這可能是低自尊和敏感性格導(dǎo)致。需要建立積極的自我認(rèn)知，學(xué)會(huì)客觀看待他人的評(píng)價(jià)。 4.軀體癥狀：緊張時(shí)出現(xiàn)胸痛、頭痛等，可能是心理因素引發(fā)的生理反應(yīng)。通過(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，有助于緩解。 5.消極想法：幻想自殺、感到無(wú)助等，這是較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。需要及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助，如心理咨詢或藥物治療。 出現(xiàn)這些心理和行為問(wèn)題，應(yīng)重視并積極采取措施改善。可先嘗試自我調(diào)整，若效果不佳，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

你好！這情況可去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查及血電解質(zhì)檢查，排除問(wèn)題后要考慮是心理問(wèn)題，可去醫(yī)院心理門診就診。