腸胃不通、脹氣、大便粘稠、拉不凈、經常腹瀉，可能是飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、腸道器質性病變等原因引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，會加重腸胃負擔，導致上述癥狀。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。 3. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可引發(fā)。需注意心理調節(jié)，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 4. 腸道炎癥：如結腸炎，常有炎癥刺激?？稍卺t(yī)生指導下使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物。 5. 腸道器質性病變：如腸道息肉、腫瘤等。必要時需進行腸鏡檢查，明確診斷，可能需要手術治療。 出現(xiàn)腸胃不通、脹氣、腹瀉等癥狀，應引起重視。調整生活方式和飲食習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你的情況是因為你腸功能混亂造成的。還有就是有脾虛表現(xiàn)。你要注意不要吃肥膩食物服食健脾丸，或者歸脾丸、補中益氣丸、清熱祛濕顆粒都是可以的。還有可以服食馬來酸曲美布丁片治療，少吃多餐

引起腸腔內氣體過多的原因有：（１）消化不良，由于吃進去的東西在腸內發(fā)酵，產生過多的氣體;（２）毒素影響，消化不良產生的毒素可影響腸內的消化而產生過多的氣體;（３）腸道內的炎癥，腸子內有炎癥時產氣也會增多，可以引起腹脹。一般不需用藥，可以熱敷一下，如果你還有什么不明白的，可以點擊上面的咨詢按鈕咨詢我。