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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段宇 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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更年期出現(xiàn)嚴重反應，如睡不好、陣發(fā)性出汗發(fā)熱、記憶力下降、注意力不集中、易感冒等，可通過生活調(diào)理、飲食調(diào)整、適當運動、心理調(diào)節(jié)及藥物治療等改善。 1.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。 2.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，減少油膩、辛辣食物的攝入。 3.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，緩解癥狀。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，可通過與親友交流、參加社交活動等方式舒緩壓力。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用谷維素、更年安片、坤泰膠囊等藥物改善癥狀。 更年期是女性的一個特殊生理階段，通過綜合調(diào)理，多數(shù)癥狀可以得到緩解。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-02 00:37
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn).建議你口服：逍遙丸有一定作用.也建議你多吃大豆.他里面含有生物樣的雌雄激素,蜂王漿都有作用的.
2016-01-31 05:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以喝點安神補腦液白天可以去做一些活動多放松心情每天堅持會有效果歡迎回訪
2016-01-31 00:25
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回答2
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雷秀松
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學特色?？?/p>
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你好,這種情況建議口服谷維素和更年康治療.
2016-01-30 21:55
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可采用激素或中草藥來調(diào)理.
2016-01-30 19:01
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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