出現疲勞、性欲低下和勃起功能障礙可能與心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物影響、年齡增長等有關。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性功能。應學會調節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病、雄激素水平低下等，都可能導致勃起問題。需要治療基礎疾病，控制病情。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會影響身體機能。要保持規(guī)律作息，適量運動，戒煙限酒。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。如有必要，可在醫(yī)生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當鍛煉和健康飲食來維持。 總之，出現這些問題不要過于焦慮，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好，陽痿早泄可以冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖,患者每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。