男孩因?yàn)樾奂に氐脑颍w內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率高，所以，會(huì)顯瘦。你這樣的情況在以后就會(huì)長(zhǎng)胖的，是沒有什么問題的。注意多吃蛋白質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)，還要注意鍛煉。

通過合理的飲食和鍛煉是可以增加體重的增胖的生活守則及飲食守則：1.別吃辛辣的食物2.盡量避免油炸類食物3.煙、酒、咖啡要限量4.細(xì)嚼慢咽5.不熬夜..睡眠要充足6.堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)3次、每次30分鐘7.多樣化的休閑活動(dòng)、多接近大自然

如果身體沒有疾病的話當(dāng)然可以長(zhǎng)胖啊每天可以加餐，吃4-5頓飯，沒必要多吃，但要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃些含蛋白較多的食物，如奶類，肉類或雞蛋都可以啊

您的體重偏瘦，如果沒有其他的癥狀，屬于正常啊您可以采用少吃，多餐的方法增加體重。如果是平時(shí)吃的較多，運(yùn)動(dòng)量也少的話最好是到醫(yī)院檢查一下

你好，瘦的人主要是腸胃吸收不好，消化吸收功能差一些，通過我多年的增肥經(jīng)驗(yàn)，早餐是最重要的瘦的人要少食多餐，一天最少4頓飯，其中以早餐為最重要，早餐不僅要多吃，還要吃的好，吃的有營(yíng)養(yǎng)，我以前就是經(jīng)常睡懶覺不吃早餐，總想著在其他時(shí)候多吃點(diǎn)補(bǔ)回來，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，這樣怎么也增不上去，后來我天天把早餐吃的很豐盛，加上晚上9點(diǎn)后我會(huì)吃些面食類食物加餐，不出1個(gè)月我就增了將近10斤。所以增肥你要注意2個(gè)，一個(gè)是早餐，一個(gè)是多餐希望幫到您