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23 歲 170cm 48kg 怎么吃都不胖還易出汗

醫(yī)生,您好!我為什么怎么吃都不長肉,很瘦!從小就很瘦,各種營養(yǎng)都補充了還是沒胖,現(xiàn)在23歲了,170cm,體重才48kg,別人跟我一起吃的,兩個月后都長肉了,為什么我還是一點沒長???特別的是我夏天很容易出汗。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    23 歲,身高 170cm,體重 48kg,怎么吃都不胖且夏天易出汗,可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、甲狀腺功能亢進、運動量過大等導致。 1.遺傳因素:遺傳基因在一定程度上決定了人的體型和胖瘦。如果家族成員普遍偏瘦,那自身也可能較難長胖。 2.消化吸收不良:胃腸道疾病如胃炎、腸炎等,可能影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收,導致身體消瘦。 3.代謝過快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多,即使攝入較多營養(yǎng)也不易儲存。 4.甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多,使身體代謝亢進,常有怕熱、多汗、消瘦等癥狀。 5.運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,也難以增重。 總之,長期消瘦且伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,如甲狀腺功能檢查、胃腸鏡檢查等,以明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。同時,要保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律。

    2025-04-02 10:32
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,一般身體消瘦怎么吃都不胖的話,建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的話,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。

    2016-01-30 05:59
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州市紅十字會醫(yī)院

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  • 姜海平

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

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  • 區(qū)文璣

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擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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