嘴唇常年起干皮缺維生素 B 該如何改善？
2025-04-01 14:28
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：嘴唇一年四季都起干皮，說是缺維生素B，那我應該平常食些什么補一下，或者注意什么呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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嘴唇常年起干皮可能與缺乏維生素 B 有關，也可能是環(huán)境、不良習慣、疾病、過敏等因素所致。改善方法包括飲食調整、改變習慣、治療疾病、避免接觸過敏原等。 1. 飲食調整：多吃富含維生素 B 的食物，如動物肝臟、蛋黃、乳制品、全谷物、豆類、堅果等。 2. 改變習慣：避免頻繁舔唇、咬唇，減少風吹日曬，使用溫和無刺激的唇膏。 3. 治療疾?。喝绻嬖诖窖椎燃膊?，需就醫(yī)治療，如使用糖皮質激素軟膏等。 4. 補充水分：每天保證充足的飲水量，維持身體水分平衡。 5. 避免過敏：明確并遠離可能導致唇部過敏的物質。 總之，嘴唇常年起干皮需要綜合調理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 21:22
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