長期失眠且雙耳耳鳴可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、環(huán)境因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，都可能影響睡眠和耳部血液循環(huán)，導(dǎo)致失眠和耳鳴。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.耳部疾?。褐卸住⑼舛姥?、內(nèi)耳損傷等耳部疾病可能引發(fā)耳鳴，影響睡眠。需及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。 3.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿?、貧血等全身性疾病可能影響耳部供血和神經(jīng)功能，導(dǎo)致耳鳴和失眠。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等精神心理問題容易引起失眠和耳鳴?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 5.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中可能損傷耳部，導(dǎo)致耳鳴和失眠。應(yīng)盡量避免噪音環(huán)境。 長期失眠且雙耳耳鳴需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

耳鳴只是聽覺功能紊亂所致的一種常見癥狀。如果是低調(diào)的耳鳴，有部分可能通過手術(shù)緩解，如果是高調(diào)的神經(jīng)性耳鳴，藥物治療一般都不理想；有的時候，耳鳴僅僅是某個或某些疾病在耳部的一點(diǎn)點(diǎn)體現(xiàn)，而且還和您的工作環(huán)境、個人體質(zhì)、生活習(xí)慣等有關(guān)，想找到有效的藥物這種心情大家都可以理解，更關(guān)鍵的是找出確切的病因，對因施治，方能釜底抽薪；還是建議您去醫(yī)院找到確切的病因，再求進(jìn)一步診治，不要盲目地尋求靈丹妙藥。

你好，神經(jīng)性耳鳴一般越早治療效果越好，時間一長，治療起來確實(shí)效果不是很好一般需要到醫(yī)院去綜合治療，一定要休息好，你可以靜脈輸液用改善微循環(huán)的藥物：如香丹,血塞通,川芎嗪之類的都可以;還有就是營養(yǎng)神經(jīng)藥物：維生素B1,維生素B12;另外口服藥：西比靈,尼莫地平治療，或許有一定的作用