心煩意亂、感覺家人厭煩自己，這種情況可能是更年期，也可能是抑郁癥，還可能與近期壓力、性格因素、睡眠問題、甲狀腺功能異常等有關。 1. 更年期：女性在更年期由于激素水平變化，可能出現(xiàn)情緒波動、煩躁、焦慮等。同時還可能伴有潮熱、盜汗、月經(jīng)紊亂等癥狀。 2. 抑郁癥：抑郁癥患者常情緒低落、對事物失去興趣、自我評價低等?？赡苡蛇z傳、心理創(chuàng)傷、環(huán)境壓力等因素引起。 3. 近期壓力：如工作繁忙、經(jīng)濟負擔重等，會讓人心情不佳，容易煩躁。 4. 性格因素：性格內向、敏感的人，在面對一些情況時，可能更容易產(chǎn)生消極情緒。 5. 睡眠問題：長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響人的精神狀態(tài)，導致情緒不穩(wěn)定。 6. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，都可能影響情緒，使人煩躁易怒。 如果這種心煩意亂的情況持續(xù)時間較長且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或內分泌科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您這應該是心態(tài)問題。建議多出去走走，自我放松，不要老是想不開心的事情，凡事樂觀積極?？梢院团笥褌兂鋈ヂ糜巍⒐涔珗@、散步，充分的放松。

主訴不多，根據(jù)失眠心煩，推測為心陰虛；有輕生的念頭，，為肝郁。心陰虛失眠心煩可以吃天王補心丹。肝郁可以吃逍遙散，如果肝郁日久化火可以吃黑逍遙散。同時服藥時當調暢情志，即自我調節(jié)。

更年期是一個特殊的時期,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,建議口服更年康+逍遙丸+谷維素嚴重者可采用激素或中草藥來調理.醫(yī)生詢問：

你好上述你的情況來看建議看看心理醫(yī)生