止癢的方法有多種，包括使用藥物、保持皮膚清潔、避免刺激、調(diào)整飲食、冷敷等。 1.使用藥物：可以選擇爐甘石洗劑，具有收斂和保護(hù)皮膚的作用，能減輕瘙癢癥狀；還可使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，抗炎止癢效果較好；口服抗組胺藥如氯雷他定片，能有效緩解過敏引起的瘙癢。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.保持皮膚清潔：每天用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的清潔劑，以免加重瘙癢。 3.避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等；穿著寬松、透氣的衣物，避免摩擦皮膚。 4.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，可暫時(shí)緩解瘙癢感。 總之，止癢需要綜合多種方法，根據(jù)瘙癢的原因和個(gè)人情況選擇合適的措施。如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好治療外陰白斑，需要阻斷白斑病變，修復(fù)外陰皮損，恢復(fù)外陰皮膚組織細(xì)胞正常功能，改善其微血管和神經(jīng)末梢的營(yíng)養(yǎng)狀況，改變局部組織生長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)局部組織的再生，逐漸消除白斑,在治愈的過程中要注意養(yǎng)護(hù)，治養(yǎng)結(jié)合，暫停性生活，同時(shí)要保持外陰清潔，不要用市面上的一些洗劑清洗，瘙癢劇烈時(shí)可以涂以保護(hù)性的軟膏，盡量克制自己不要搔抓，不穿太緊或通透性不好的化纖內(nèi)褲，少吃刺激性食物等