要根治中度淺表性胃炎和幽門螺桿菌感染，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、規(guī)范治療、定期復(fù)查、情緒管理等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，減少咖啡、濃茶攝入。多吃易消化的食物，如米粥、面條。 3.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等。治療過程中不能隨意停藥或換藥。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測(cè)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，根治胃炎需要患者的積極配合和長期堅(jiān)持。在治療過程中，如有任何不適或疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

您好；此病是很難根治的，此病要三分治療七分養(yǎng)，需要平時(shí)注意規(guī)律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，同時(shí)選用敏感的抗生素治療，需要治療4-6周

胃酸(gastricacid)指胃液中的分泌鹽酸.人胃是持續(xù)分泌胃酸的,其基礎(chǔ)的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡后幾小時(shí)達(dá)高峰,清晨醒來之前最低；胃酸,在這里有兩種意義,一是胃液中的胃酸；二是胃酸過多的癥狀,即胃泛酸；胃液中的胃酸（0.2％～0.4％的鹽酸）,殺死食物里的細(xì)菌,確保胃和腸道的安全,同時(shí)增加胃蛋白酶的活性,幫助消化.胃液對(duì)消化食物起著重要作用,正常胃液呈酸性,空腹時(shí)為20~100ml,超過100ml提示胃酸分泌增多.胃液分泌有一定的量,如分泌過多,就會(huì)出現(xiàn)吞酸,反胃,吐酸水等現(xiàn)象.一般建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用正規(guī)治療,最好去正規(guī)醫(yī)院消化科就診.　　常用的四聯(lián)療法如下：藥物組合,劑量和用法：　　（1）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克或　　（2）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅霉素500mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克　　（3）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環(huán)素500mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克.每日2次.　　可以任選上述一組藥物服用,每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次）,7～14日為一療程.一療程結(jié)束后,要繼續(xù)單獨(dú)服用枸櫞酸鉍鉀6周,劑量和用法同前.注意阿莫西林要皮試啊.　　這個(gè)方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護(hù)胃黏膜.堅(jiān)持服用.防止復(fù)發(fā).一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物.

出現(xiàn)胃酸過多癥狀,一些能刺激胃酸分泌的如濃縮肉湯,肉汁等應(yīng)該停止;酸味食物也應(yīng)該少吃試個(gè)偏方看看：大蒜頭一次一兩連皮燒焦,再加一碗水燒開,加適量白糖空腹食用,一日二次