腸胃紊亂，吃少拉多且消瘦，飲食調(diào)節(jié)需注意食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、飲食規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等；適量攝入富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等；選擇低脂肪的肉類(lèi)，如雞肉、魚(yú)肉。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 3.進(jìn)食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。 4.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)度饑餓或過(guò)飽。 5.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。 腸胃紊亂的飲食調(diào)節(jié)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有助于改善腸胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您屬于中醫(yī)脾胃虛弱的情況建議服用健脾益氣的中藥來(lái)治療，可以服用參苓白術(shù)丸等中成藥

您好，建議可以口服多酶片，西沙必利治療，清淡飲食，禁辛辣食物，適當(dāng)多活動(dòng)飲食要有規(guī)律，很多人在飲食上不規(guī)律，這樣就易造成胃腸的功能紊亂，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食

您好！根據(jù)您的描述應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)不好造成的情況，注意清淡飲食多喝水，多食新鮮的蔬菜水果。建議口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療，配合消炎利膽的藥物治療即可，具體的用法當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下用藥

你好，消化吸收不好主要?dú)w結(jié)于脾。建議服用人參健脾丸，需較長(zhǎng)時(shí)間服用。希望對(duì)你有所幫助！