患者你好，降壓藥沒有最好的，只有最適合的，每個(gè)人情況不同用藥是不同的。心率快的高血壓和心率慢的用藥就不同，高壓高的和低壓高的用藥也不一樣，高血壓是長(zhǎng)期服藥的，需要找一些適合自已的，不是看著別人用著好自已就用，這樣對(duì)身體很不好。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對(duì)性治療。

您好,最好的是控制好高血壓.到達(dá)正常值.

廣告是不可信的，也沒有食物可以降壓，應(yīng)該到醫(yī)院正規(guī)治療

原發(fā)性高血壓目前是絕對(duì)不能治愈的.你目前的狀況需要聯(lián)合用藥才行,另外還要注意：（一）改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu)１.限鹽：我國(guó)人群每日每人平均攝鈉量折合成食鹽相當(dāng)于７－２０克，遠(yuǎn)高于ＷＨＯ建議的每人每日５克以下的標(biāo)準(zhǔn)，初步應(yīng)控制在１０克以下，待適應(yīng)后再減至７克，爭(zhēng)?。常的赀_(dá)到５克的標(biāo)準(zhǔn)。２．增加鉀的攝入：我國(guó)膳食普遍低鉀，鈉／鉀比值偏高，北方尤甚。在限鹽的同時(shí)增加鉀的攝入是預(yù)防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。全國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議每人每月吃蔬菜１２千克（相當(dāng)于每天４００克），水果每月１千克。３．增加鈣的攝入：鈣可降低血壓，我國(guó)人群普遍攝入不足，大部分人達(dá)不到我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的每日６００毫克的標(biāo)準(zhǔn)。造成我國(guó)膳食中鈣偏低的重要原因是我國(guó)動(dòng)物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的來源不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆制品及海產(chǎn)品等。４．增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)一般是指動(dòng)物蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì)。根據(jù)目前我國(guó)的實(shí)際情況適當(dāng)增加食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不但可增強(qiáng)人民體質(zhì)，還可起到預(yù)防高血壓腦卒中的作用。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議我國(guó)成人每人每月攝入谷類１４千克，薯類３千克，蛋類１千克，肉類１．５千克，魚類５００克。５．保持脂肪酸的良好比例：生活條件較好的情況下尤應(yīng)注意，使總脂肪保持在總熱量的３０％以下，具體措施是保持以植物油為主的食用油，減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。（二）防止超重和肥胖防止超重和肥胖至少應(yīng)包括兩方面的內(nèi)容；一是防止從膳食攝入過多的熱量；另是增加體育活動(dòng)。這在做靜態(tài)工作缺乏體力活動(dòng)的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應(yīng)減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精制糖、糕點(diǎn)等，還要適當(dāng)控制主食的進(jìn)食量。開展露天的體育活動(dòng)也助于減輕體重。有高血壓危險(xiǎn)傾向的人控制及減輕體重，常是預(yù)防高血壓的有效措施。（三）提倡減少飲酒或戒酒酒精已被公認(rèn)是高血壓的發(fā)病因素。我國(guó)成年男子的飲酒率較高，雖然我國(guó)近年來已向低度白酒發(fā)展，但仍有部分人飲用６０度以上的白酒（國(guó)外４６度的酒被認(rèn)為是最高度的烈性酒）。為預(yù)防高血壓最好不飲酒，已有飲酒習(xí)慣的人要減少飲酒量，每天最好控制在白酒５０～１００毫升、啤酒３００毫升以內(nèi)。已有高血壓危象傾向的人，如有家族史者和超體重者均應(yīng)堅(jiān)決戒酒。（四）提倡戒煙吸煙和高血壓的關(guān)系雖然尚未肯定，但它和冠心病，某些腫瘤及呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)系已得到證明。在人群中對(duì)高血壓進(jìn)行一級(jí)預(yù)防常是對(duì)人群中冠心病、腦卒中進(jìn)行一級(jí)預(yù)防的主要組成部分，因此對(duì)吸煙加以反對(duì)。

高血壓病是否能徹底治愈，這是許多高血壓病患者比較關(guān)心和經(jīng)常問到的一個(gè)問題。我們的回答是目前尚達(dá)不到這個(gè)目的，其原因是多方面的。　　(1)病因不明　對(duì)高血壓病雖然目前很多學(xué)說，從不同的角度來說明高血壓的發(fā)病機(jī)制，如精神?神經(jīng)學(xué)說，內(nèi)分泌學(xué)說，腎源學(xué)說，遺傳學(xué)說，攝鈉過多學(xué)說等，這些學(xué)說都有充分的理論和事實(shí)根據(jù)，但均有一定的局限性，只能反映高血壓發(fā)病機(jī)制的某些側(cè)面，而不能全面闡述，所以，治療起來多缺乏病因治療?！　?2)誘因較多　高血壓病的誘發(fā)因素很多，如高鈉、高脂飲食、吸煙、酗灑、肥胖以及有遺傳家族史等，而我們目前治療高血壓的一些措施，包括藥物治療和非藥物治療，多為針對(duì)高血壓病的某些病理生理特點(diǎn)進(jìn)行用藥和針對(duì)產(chǎn)生高血壓的誘因，力圖使其消除或降低到最低點(diǎn)，卻不是病因治療，因此，只能控制高血壓，但不能治愈，需要長(zhǎng)期治療?！　?3)癥狀隱匿　高血壓病的早期和中期，患者的癥狀往往不明顯，常被患者和醫(yī)生忽視，待發(fā)現(xiàn)后，血管早已硬化和其他并發(fā)癥已經(jīng)發(fā)生，治療方法只能是降壓，然而即使血壓得到控制，也不等于徹底治愈?！　?4)病程較長(zhǎng)　高血壓病是一種慢性疾病，病情進(jìn)展緩慢，時(shí)間較長(zhǎng)，且易復(fù)發(fā)。所以多需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，想一下子治好也是不現(xiàn)實(shí)的。長(zhǎng)期有規(guī)律地治療，是防止高血壓發(fā)展的有效措施，并能減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。因此，高血壓病人應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地治療，決不可血壓一降就停止用藥。　　由于高血壓病是一種發(fā)病原因復(fù)雜，病情進(jìn)展緩慢，病期較長(zhǎng)，且需終生治療的漸進(jìn)性全身性疾病。因此，大多數(shù)患者明確診斷后，不定期的經(jīng)門診檢查和用藥治療，或是由基層醫(yī)療單位的醫(yī)務(wù)人員觀察隨訪和進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)，尤其是臨界性高血壓和輕度高血壓患者，更無須住院，甚至連服藥治療都不是主要手段。應(yīng)該針對(duì)血壓增高的不利因素，長(zhǎng)期堅(jiān)持并實(shí)施綜合性的非藥物療法，達(dá)到治療的目的。那么，哪些情況下需要入院治療呢?高血壓患者如何掌握呢?根據(jù)我們多年的經(jīng)驗(yàn)，歸納起來有以下幾條原則：　　(1)凡高血壓病的診斷不夠明確，需要入院進(jìn)行系統(tǒng)觀察，進(jìn)行一系列的特殊檢查以明確診斷時(shí)?！　?2)Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者，出現(xiàn)了其他臟器受到損害的癥狀和并發(fā)癥，需要住院進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解臟器受損程度和并發(fā)癥的病情，并接受系統(tǒng)治療者?！　?3)凡繼發(fā)性高血壓，原發(fā)病病情需要住院治療時(shí)，如急性腎小球腎炎，妊娠中毒癥。另外，需要外科手術(shù)治療的，如嗜鉻細(xì)胞瘤，腎動(dòng)脈狹窄，原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病?！　?4)高血壓患者經(jīng)服藥治療，血壓持續(xù)不降，且患者自感不適癥狀明顯，需住院治療觀察并進(jìn)一步篩選有效藥物時(shí)?！　?5)高血壓急癥，包括了急進(jìn)型惡性高血壓、高血壓腦病等，都需立即入院搶救治療。　　(6)高血壓引起的各種嚴(yán)重并發(fā)癥。如高血壓合并急性左心衰竭，腦血管意外，高血壓合并急性冠狀動(dòng)脈供血不足等，都需送院搶救，治療和監(jiān)護(hù)。　　以上6條是高血壓病需住院治療的適應(yīng)證。當(dāng)然患者住不住院，主要是醫(yī)生根據(jù)病情確定。但是作為高血壓患者本身，應(yīng)該了解和掌握這方面的知識(shí)，做到心中有數(shù)，掌握主動(dòng)權(quán)，一旦病情變化，以便及時(shí)采取相應(yīng)的措施，及時(shí)處置?！　∫话闱闆r，住院治療是暫時(shí)的，需長(zhǎng)期住院的高血壓患者為數(shù)很少，除非并發(fā)癥嚴(yán)重，其他臟器功能很差，確實(shí)不能離開醫(yī)院者。而多數(shù)患者經(jīng)過住院一段時(shí)間的系統(tǒng)治療，病情得到較好控制或病情基本穩(wěn)定之后，由醫(yī)生研究提出治療方案，可出院后繼續(xù)進(jìn)行院外治療。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.