你好，1、衣著應(yīng)寬大，以純棉為主，忌穿不透氣化纖內(nèi)褲。應(yīng)保持私處干爽、通氣、清涼。2、不宜經(jīng)常用肥皂，清潔劑擦洗外陰。3、外陰瘙癢時(shí)用止癢劑止癢，忌用手指或器械搔抓。4、忌食辛辣和過敏食物，少飲酒。辛辣食物，如生蔥、生蒜、辣椒、酒、鯉魚、鰱魚、草魚、鯽魚、蝦蟹應(yīng)少食或禁食；肥胖脾虛者應(yīng)少食甜食、蘋果、寒涼等食物。

你好，保持外陰清潔，減少刺激和摩擦，充足的睡眠，注意日常飲食營養(yǎng)搭配，合理飲食，女性需要隨時(shí)保持外陰處干燥，透氣，清涼，要注意個(gè)人的衛(wèi)生，就會(huì)減少外陰白斑病的發(fā)生。

你好，要預(yù)防外陰白斑的話就要注意平時(shí)做好下身的衛(wèi)生清潔工作，特別是來月經(jīng)期間，一定要勤快的換衛(wèi)生巾，因?yàn)殚L久的不換極度容易滋生細(xì)菌。