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失眠耳鳴影響工作,該如何應(yīng)對?

最近睡覺老是失眠,晚上休息不好,白天上班一天的精力都不充足,老是挨領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥,工作質(zhì)量也隨之下降,于是就去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說我患有耳鳴,怪不得耳朵里老是有聲響!

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周紅胤 副主任醫(yī)師

    株洲市中心醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉頭頸外科

    失眠耳鳴對工作和生活產(chǎn)生不良影響,可能由多種原因引起,如精神壓力、耳部疾病、不良生活習(xí)慣、全身性疾病、環(huán)境因素等。 1.精神壓力:長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,引起失眠耳鳴。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,通過運動、冥想、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 2.耳部疾?。褐卸?、外耳道炎、內(nèi)耳損傷等耳部疾病可能引發(fā)耳鳴。需及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療,如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等藥物。 3.不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等,易導(dǎo)致身體機能失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的作息和生活習(xí)慣,保證充足睡眠,戒煙限酒。 4.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病、貧血等全身性疾病也可能伴隨耳鳴失眠癥狀。要積極治療原發(fā)病,控制病情,改善癥狀。 5.環(huán)境因素:長期處于噪音環(huán)境或突然的巨大聲響刺激,可能損傷耳部。應(yīng)盡量避免處于不良環(huán)境,佩戴耳塞等防護用具。 總之,出現(xiàn)失眠耳鳴癥狀應(yīng)重視,及時就醫(yī)明確病因,采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施,以改善生活質(zhì)量,恢復(fù)正常工作狀態(tài)。

    2025-03-28 03:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    神經(jīng)性的耳鳴可能與腦供血不足有關(guān),而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關(guān)系.所以這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.

    2016-01-26 12:16
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)性耳鳴?   神經(jīng)性耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音 感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲,實際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音,也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。 查看全文»

耳鳴 神經(jīng)性耳鳴
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  • 卜行寬

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:聽力障礙和耳部疾病的診治,主要包括:耳鳴、眩暈、神經(jīng)性耳聾、 詳情»

  • 李學(xué)佩

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:耳聾、耳鳴、眩暈,耳鼻喉科疾病的診治 詳情»

  • 蔣立新

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長1. 中耳疾病的診斷與治療:各種慢性中耳炎,中耳畸形,先 詳情»

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宋發(fā)全

宋發(fā)全 / 主任醫(yī)師

擅長:從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年,具有豐富的臨床醫(yī)學(xué)經(jīng)驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術(shù):鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊腫, 咽炎,喉炎,聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等,對耳鳴耳聾,中耳炎等疾病也有較深研究。

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王醫(yī)生

王醫(yī)生 / 主任醫(yī)師

擅長:熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治,尤為揸長國際認可的 FESS微創(chuàng)手術(shù)對變應(yīng)性鼻炎和鼻內(nèi)鏡手術(shù)為主的鼻部疾病的診斷和治療。長期致力于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻賣炎、鼻思肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石癥、耳鳴耳營、扁桃體、咽喉炎、腺樣體、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技術(shù)精湛、行醫(yī)嚴謹、醫(yī)德高尚深受患者及其患者家屬的一致好評。

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張宗芬

張宗芬 / 主任醫(yī)師

擅長:從事耳鼻喉臨床診療工作30余年,在耳鼻喉領(lǐng)域涉足面較廣,對耳鼻喉科各項疾病都有研究,尤其擅長如:鼻炎、鼻竇炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鳴、耳聾、中耳炎;鼾癥、扁桃體炎、腺樣體肥大、聲帶疾病等耳鼻喉常見病及疑難病。

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