要了解身體酸堿性，可通過檢查和癥狀判斷。藥物不能隨意改變身體酸堿性。菌群失調(diào)便秘時(shí)能否用乳酸菌素及它對(duì)酸堿性的影響需明確。 1. 身體酸堿性判斷：目前醫(yī)學(xué)上沒有直接準(zhǔn)確檢測(cè)身體整體酸堿性的方法。但可以通過血液、尿液的 pH 值等檢查做一定參考。 2. 藥物與身體酸堿性：沒有特定藥物能安全有效地將身體整體變?yōu)閴A性，盲目用藥可能導(dǎo)致代謝紊亂。 3. 菌群失調(diào)與便秘：菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，可先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 乳酸菌素：乳酸菌素對(duì)腸道菌群有一定調(diào)節(jié)作用，但它并非直接改變身體酸堿性。 5. 注意事項(xiàng)：使用任何調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物都應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 總之，身體酸堿性不能簡(jiǎn)單判斷和隨意改變，菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘應(yīng)科學(xué)處理，合理用藥。