蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，部分食物可能對(duì)其癥狀緩解有一定幫助，如富含維生素 C 的食物、富含歐米伽 3 脂肪酸的食物、具有清熱解毒作用的食物、富含益生菌的食物、抗過(guò)敏的食物等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)。常見(jiàn)的有橙子、檸檬、草莓等。 2.富含歐米伽 3 脂肪酸的食物：如三文魚(yú)、亞麻籽、核桃，能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，緩解炎癥。 3.具有清熱解毒作用的食物：像綠豆、苦瓜，可幫助清除體內(nèi)熱毒。 4.富含益生菌的食物：酸奶、泡菜等，能改善腸道菌群，增強(qiáng)免疫力。 5.抗過(guò)敏的食物：如紅棗、蜂蜜，對(duì)過(guò)敏反應(yīng)有一定的抑制作用。 需要注意的是，食物不能替代藥物治療蕁麻疹。如果蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。同時(shí)，飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

蕁麻疹（Urticaria）是一種常見(jiàn)的皮膚病。系多種不同原因所致的一種皮膚粘膜血管反應(yīng)性疾病。表現(xiàn)為時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的、邊緣清楚的、紅色或白色的瘙癢性風(fēng)團(tuán)，中醫(yī)稱(chēng)“癮疹”，俗稱(chēng)“風(fēng)疹塊”。1、不要喝酒、不要吃辣椒、牛肉、羊肉、雞肉都不要吃，凡是上火的東西和發(fā)的食物都不要吃，多吃一些新鮮的蔬菜、水果（葡萄、山楂、櫻桃除外，因它們是熱性的）。2、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮的.油煎,油炸或是辛辣類(lèi)的食物易引起蕁麻疹復(fù)發(fā).3、不要熱敷4、不要著涼5、注意衛(wèi)生，包括個(gè)人衛(wèi)生及周?chē)h(huán)境衛(wèi)生，這也有一定影響平時(shí)要1、多鍛煉身體，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力不要去抓2、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6.3、多吃堿性食物如：葡萄,綠茶,海帶,西紅柿,芝麻,黃瓜,胡蘿卜,香蕉,蘋(píng)果,橘子,綠豆,薏仁等.4、多休息,勿疲累,適度的運(yùn)動(dòng).

蕁麻疹（Urticaria）是一種常見(jiàn)的皮膚病。系多種不同原因所致的一種皮膚粘膜血管反應(yīng)性疾病。表現(xiàn)為時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的、邊緣清楚的、紅色或白色的瘙癢性風(fēng)團(tuán)，中醫(yī)稱(chēng)“癮疹”，俗稱(chēng)“風(fēng)疹塊”。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。個(gè)人可根據(jù)自身情況加以區(qū)別。

平時(shí)注意保持忌口，牛肉，燒烤，辛辣、海鮮，竹筍，鯉魚(yú)等不要吃，其它的基本都可以吃。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查。

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c(diǎn)與b群，或是b群中的b6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。