桑葚具有多種保健作用，桑葚泡酒也有一定益處。包括補(bǔ)充營養(yǎng)、滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善睡眠等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：桑葚富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，能為身體提供必要的養(yǎng)分。 2.滋陰補(bǔ)血：對(duì)陰虛血虧引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸等有一定改善作用。 3.增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 4.促進(jìn)消化：含有的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 5.改善睡眠：可在一定程度上緩解失眠多夢(mèng)的情況。 總之，桑葚和桑葚泡酒雖有諸多好處，但食用或飲用應(yīng)適量，且并非適合所有人。如有特殊身體狀況或疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

1.新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個(gè)月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。

你現(xiàn)在是癥狀是心脾兩虛加上腎陽虛的表現(xiàn)，所以現(xiàn)在要溫陽也要健脾安神。其實(shí)藥物是最有效的，泡酒喝的話光桑葚的效果是微乎其微的，你可以直接吃一個(gè)月的中成藥，就痊愈了，以后再食療鞏固，這樣治療才科學(xué)，現(xiàn)在可以吃腎氣丸加上歸脾丸。桑葚用白酒泡。桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用?？绅B(yǎng)陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關(guān)節(jié)作痛、口渴、發(fā)白等。