乳房出現(xiàn)腫塊且有觸痛，持續(xù)兩三年，保守治療可從病因、癥狀、檢查、治療方法及注意事項(xiàng)等方面考慮。常見的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.病因：乳房腫塊伴觸痛可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等引起。 2.癥狀：除腫塊和觸痛外，還可能有乳房脹痛、乳頭溢液等。 3.檢查：通常需要進(jìn)行乳腺超聲、乳腺鉬靶等檢查，以明確腫塊性質(zhì)。 4.治療方法：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。但藥物治療效果因人而異，且需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮，規(guī)律作息，避免熬夜，也有助于緩解癥狀。 5.注意事項(xiàng)：要定期復(fù)查，觀察腫塊變化。若腫塊增大、疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，乳房出現(xiàn)腫塊且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)引起重視。保守治療期間要密切觀察，遵循醫(yī)生建議，以確保病情得到有效控制。

你好,根據(jù)你的問題考慮做乳腺彩超檢查看看.