能吃能喝但體重不增，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、疾病影響等造成的。 1.遺傳因素：有些人的體質(zhì)受遺傳影響，天生基礎(chǔ)代謝率較高，即使攝入較多熱量，也不容易發(fā)胖。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、胃潰瘍等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)導(dǎo)致身體代謝速度加快，消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的熱量超過攝入的熱量，也難以增加體重。 5.疾病影響：糖尿病患者由于胰島素分泌或作用異常，導(dǎo)致糖分不能被有效利用，身體消瘦。 如果長(zhǎng)期體重過輕且影響健康，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性的措施。平時(shí)要注意飲食均衡，保證充足睡眠，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

你好！增肥的話少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。

您好，有的人不管怎么吃都長(zhǎng)不胖的，建議您不要著急您好，胖不胖其實(shí)沒關(guān)系的，主要是要健康就好，注意飲食健康就好

根據(jù)這種情況，應(yīng)該是消化不良導(dǎo)致根據(jù)這種情況，建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查

身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入