產(chǎn)后半年尾骶骨、下腰及臀部疼痛，拍片骨頭正常，可能是產(chǎn)后骨盆韌帶松弛、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、產(chǎn)后風(fēng)濕、心理因素等導(dǎo)致。 1.骨盆韌帶松弛：分娩過程中骨盆韌帶受到牽拉，產(chǎn)后未完全恢復(fù)，可通過產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運動來增強韌帶力量。 2.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，使腰骶部肌肉勞損?？蛇M行熱敷、按摩，緩解肌肉緊張。 3.神經(jīng)受壓：生產(chǎn)時胎兒壓迫神經(jīng)，產(chǎn)后未完全恢復(fù)?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、維生素 B12 片。 4.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，受風(fēng)寒濕邪侵襲。注意保暖，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用祛風(fēng)除濕的中藥。 5.心理因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等心理問題可能加重身體不適感。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時間，出現(xiàn)上述癥狀不必過于緊張。但要注意休息，避免勞累和著涼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

懷孕期間，隨著胎兒的不斷發(fā)育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導(dǎo)致腰疼，這種典型現(xiàn)象被稱為懷孕腰疼，很多產(chǎn)后腰疼只是孕期腰疼的延續(xù)。還有一個原因，是產(chǎn)后勞損，過于勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導(dǎo)致腰疼。后兩者都屬于姿勢性腰疼.只要矯正腰部不合理的姿勢,就能慢慢恢復(fù).

你好,你的情況屬于產(chǎn)后風(fēng)濕。產(chǎn)后風(fēng)濕病是指婦女產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后感受風(fēng)濕寒邪所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困治療用純中藥沒有任何副作用,不要用冷水,不要勞累，注意休息。注意防寒保暖