挑食致身材單薄胸部發(fā)育不良如何改善
從小我的身體就很單薄,也不是因?yàn)檫z傳的原因。是因?yàn)槲覀€人比較挑食。平常爸媽老說我,但是我就是不愛多吃。最近發(fā)現(xiàn)自己的身材跟別人差很多,尤其是胸部,感覺自己好像發(fā)育不良一樣,雖然男朋友不介意,但是我心里有點(diǎn)擔(dān)心。
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回答5
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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挑食導(dǎo)致身材單薄、胸部發(fā)育不良,可能與營養(yǎng)不良、激素失衡、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、心理因素等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良:挑食會使身體無法獲取全面的營養(yǎng),影響生長發(fā)育。應(yīng)均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等。 2.激素失衡:體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定也會影響發(fā)育。必要時可就醫(yī)檢查激素水平,如有異常,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 3.缺乏運(yùn)動:運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,有助于身體發(fā)育。建議選擇適合自己的運(yùn)動方式,如瑜伽、慢跑等。 4.睡眠不足:充足的睡眠對身體發(fā)育至關(guān)重要。每天應(yīng)保證 7-8 小時的高質(zhì)量睡眠。 5.心理因素:長期的心理壓力和焦慮可能影響內(nèi)分泌。要保持良好的心態(tài),學(xué)會放松和減壓。 總之,要改善因挑食導(dǎo)致的身材和胸部發(fā)育問題,需要從多方面入手,調(diào)整生活習(xí)慣和心態(tài)。如果情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
2025-03-28 00:46
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好!乳腺發(fā)育不良當(dāng)然是可以結(jié)婚的,不要擔(dān)心這個是不影響的,乳素為腺垂體分泌的一種蛋白質(zhì)激素,其對乳腺與泌乳的作用主要為促進(jìn)乳腺發(fā)育生長,引起并維持泌乳,所以,建議你再復(fù)查一個激素水平,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)一下,祝健康!
2016-01-25 09:51
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這種情況是不影響結(jié)婚的,這種病用藥物治療效果不高,建議你用按摩治療,可以促進(jìn)局部血液循環(huán)達(dá)到治愈目的。
2016-01-25 09:26
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,乳房發(fā)育不良當(dāng)然是可以結(jié)婚的了,這是不影響的。乳素為腺垂體分泌的一種蛋白質(zhì)激素,其對乳腺與泌乳的作用主要為促進(jìn)乳腺發(fā)育生長,引起并維持泌乳,所以,建議你先查個激素看一下,如果是激素水平的問題的話,看看能不能用激素調(diào)一下,如果是其他的問題的話是可以做整形手術(shù)的,祝健康!
2016-01-24 20:49
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!一般來講,育齡婦女中,身材胖一些的女性,由于脂肪組織較多,乳房也會大一些;而身材單薄的女性,則脂肪組織較少,乳房會比較小。這種情況下的小乳房,可能是由于體質(zhì)因素造成的,也可能是由于營養(yǎng)不良等因素造成的,均屬正常范圍之內(nèi),一般不會影響今后的結(jié)婚、生養(yǎng)以及哺乳。營養(yǎng)不良因素造成的乳房較小者,應(yīng)有意識地增加營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。
2016-01-24 19:59
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