你好,家庭防治措施●多喝水前列腺炎患者應多補充水分.每天喝2—3升的礦泉水,以刺激尿流.如此可預防尿液滯留.●適量運動運動也很重要.走路是很好的運動,但勿騎腳踏車,車座會壓迫前列腺,加重病痛.避免接觸非常冷的天氣.●試試水療法水療法能有效地增加前列腺部位的血液循環(huán).方法之一是坐在熱水中(能忍受的最高溫)15—30分鐘,一天1次或2次.另一種水療法是用溫及冷水噴下腹及骨盆區(qū)域,以3分鐘熱,1分鐘冷的方式交替噴淋.另一種方式是坐在熱水中,但將腳泡在冷水中,3分鐘后交換,坐在冷水中,將腳泡在熱水中1分鐘.●吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示).生的南瓜子含豐富的鋅,每天吃,幾乎對所有前列腺毛病均有幫助.●小心性行為當前列腺受感染或不適時,性行為會使問題更嚴重,并延緩復原.●補充鋅缺乏鋅與前列腺肥大有關.農田里的土壤通常缺乏鋅,我們吃的谷類外殼或啤酒酵母中富含鋅.●補充營養(yǎng)素①鋅每天80毫克.缺乏鋅與前列腺炎相關.②蜜蜂花粉每天6片或2茶匙.起初少量,逐漸增加用量.③必需脂肪酸用量為2膠囊,每天3次.對前列腺功能恢復很重要.④蒜頭精膠囊2膠囊,每天3次.蒜頭是天然抗生素.⑤前列腺片依產品指示.調整前列腺功能.⑥維生素C每天100—500毫克.強力抗氧化劑及免疫促進劑.⑦維生素A用量2500IU.強力抗氧化劑及免疫促進劑.⑧維生素E用量600IU.強力抗氧化劑及免疫促進劑.⑨啤酒酵母和南瓜子依產品指示.好的鋅來源.⑩海帶每天6粒.供應必需礦物質以改善前列腺功能.⑩鎂加鈣依產品指示.供應必需礦物質以改善前列腺功能.⑩維生素B6加維生索B群50毫克,每天2次.B6有抗癌作用.●藥草茶某些藥草茶對前列腺炎和增生通常都很有效,但若無改善狀況或癥狀復發(fā),應請教泌尿科醫(yī)師.將等量的尿砂根,海冬青,八仙花根混合,煎成藥草茶,每天服用3次,每次3-4湯匙,如此能紓解發(fā)炎及減輕排尿疼痛.如果灼熱現(xiàn)象持續(xù),可在以上配方里加入藥蜀葵葉,以發(fā)揮其緩和功效.其他可制成藥茶的植物包括有利尿作用的布枯葉(勿煮沸)及玉米須.如果尿液帶少量血或夜晚頻尿,可使用木賊,它是一種收斂劑.若腺體肥大,可將木賊與八仙花混合,功效更佳.其他有益于此癥狀的藥草包括金印草根(利尿劑及殺菌劑),香芹,杜松實,熊果葉,滑榆樹皮(利尿劑及生殖泌尿道的補品),人參(男性生殖器官的補品).●擂壓療法按壓腹部的中極,水道,大赫穴和腰部的次骨,膀胱俞穴以及足部的太沖,按壓這些穴位有助于改善前列腺的功能.

前列腺炎引起睪丸疼痛，吃藥后保養(yǎng)需注意多方面，如改善生活習慣、適度運動、注意飲食、調整心態(tài)、定期復查等。 1.改善生活習慣：避免久坐，定時起身活動。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不熬夜。戒煙戒酒，減少對前列腺和睪丸的刺激。 2.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質，促進血液循環(huán)。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，保持大便通暢。 4.調整心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，有助于病情恢復。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查前列腺液、陰囊彩超等，了解病情變化。 總之，前列腺炎引起的睪丸疼痛在藥物治療的同時，綜合保養(yǎng)非常重要。要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生定期復查，促進病情盡快康復。

你好，注意清潔，特別是自己的小雞雞的清潔，一定要把包皮完全的上翻，最重要的位置是系帶兩側的交界處，細菌非常在這個位置堆積，很容易誘發(fā)加重前列腺的炎癥。

您好,前列腺的保養(yǎng)法則以清淡,易消化的飲食為主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒煙酒,以減少前列腺充血的機會.有條件可多吃一些南瓜子,西紅柿盡量與雞蛋炒熟吃.根據個人實際情況保持正常性生活,既不縱欲,亦不禁欲.切忌長時間憋尿,及時治療泌尿生殖系感染.