一般來說到你這個(gè)年紀(jì)了，骨骺線閉合了那么增高產(chǎn)品對你是沒什么效果了。所以建議你還是要順其自然，不要聽信廣告的吹噓！

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

您好，增高產(chǎn)品沒有任何的增高效果的，不要輕易的相信廣告宣傳您好，一個(gè)人身高主要取決于四肢骨骼和脊椎骨的長度，能否長高在于骨骺線是否已經(jīng)閉合了,一般的女孩骨骺線閉合時(shí)間為18-20歲左右，您可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下，如果沒有完全的閉合，那么就還有長高的機(jī)會(huì)！祝您跟寶寶都健康！