戀足是一種特殊的性偏好，在一定范圍內(nèi)不一定被視為變態(tài)。但如果對個人生活和心理產(chǎn)生嚴(yán)重影響，就需要關(guān)注和處理。這可能涉及心理、社會、生理等多方面因素，如個人認(rèn)知、成長環(huán)境、心理壓力、性教育缺失、神經(jīng)生理機(jī)制等。 1.個人認(rèn)知：對自身性偏好的認(rèn)識不足，可能導(dǎo)致內(nèi)心的困惑和恐懼。應(yīng)正確看待，它不一定代表異常。 2.成長環(huán)境：不良的成長環(huán)境，如接觸到不健康的信息，可能影響性觀念的形成。 3.心理壓力：生活中的壓力和焦慮，可能使這種偏好更突出，加重心理負(fù)擔(dān)。 4.性教育缺失：缺乏正確的性教育，無法正確理解和處理自身的性感受。 5.神經(jīng)生理機(jī)制：大腦神經(jīng)的某些生理變化，可能與這種特殊偏好有關(guān)。 總之，戀足本身不一定是變態(tài)，但如果帶來嚴(yán)重困擾，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，逐步調(diào)整心態(tài)，改善狀況。

戀足是指對同性或異性的足部或其鞋襪有特殊的迷戀，而這種迷戀往往超過對其身體的興趣，有這種愛好的人被稱為戀足者。不同的戀足者有不同的方法滿足這種癖好。有的只需藉著自己的想像，便可得到滿足；有的要透過看異性或同性腳部的照片，才能得到滿足；更有甚者，要靠偷窺別人的腳，偷拿別人穿過的鞋襪舔聞，或強(qiáng)迫別人踐踏自己，才能獲得快感。

戀足癖屬于性倒錯中的其中一種戀物癖。性倒錯是一種“性行為形態(tài)”，“需要藉著不尋常的物體，儀式或情境，才能得到完全的性滿足”。有些性倒錯比較嚴(yán)重的個體，每天需要4至10次的高潮釋放。盡管異于常人，性倒錯的個體并非全部渴望改變自己的性癖好。戀物癖是性倒錯的其中一種，有這種癖好的人，其性興趣在“某些無生命的物體”。有戀物癖的人常為男性，因此女性戀足者頗為罕見。戀物癖比較強(qiáng)烈的人，可能會以偷竊，甚至以暴力的手段獲得所需的物品。

有不少戀足者渴望別人的踐踏，使自己感到痛楚從而得到快感，這與性虐待中被虐狂的心理如出一轍。艾利斯和弗洛伊德認(rèn)為這種心理是出于對愛的渴求，被虐狂認(rèn)為他們被虐打，是因?yàn)槭┡罢邜鬯麄儯P(guān)心他們。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不少被母親虐打的孩子長大后大部份不會離開其母，總會竭力向她表示對她的愛，若這些母親去世，這些孩子有不少在精神上會出現(xiàn)問題，這是因?yàn)樗麄儼涯赣H的虐打視為一種愛的表達(dá)，這與中國人的傳統(tǒng)觀念“打者愛也”，“棒下出孝子”不謀而合。（《虐戀亞文化》，1998）許多專家認(rèn)為被虐狂對于愛的需求往往比正常人為大?；裟荩℉orney）認(rèn)為因受虐者內(nèi)心有著對“自身的軟弱”和“自己缺少重要性”的雙重恐懼，他們因而希望被施加痛苦和折磨，一來可以使自己感到被別人注意，二來可透過痛苦和折磨減輕自己的恐懼感。實(shí)驗(yàn)結(jié)果亦表示，被虐狂對“不再被人愛的焦慮有時甚至?xí)^對被殺或被去勢的焦慮”，為了被別人愛，他們甘心屈從。受虐者非常害怕冷的感覺，有一個生理學(xué)的看法認(rèn)為他們甘心被虐打，為的是使皮膚變暖，從而有溫暖的感覺。

很多人都在嘗試解釋戀足的原因。也有很多人在嘗試戀足這一行為，然而到現(xiàn)在為止尚未有一個統(tǒng)一的答案。在生理學(xué)上，神經(jīng)學(xué)家認(rèn)為在大腦皮層中的感應(yīng)區(qū)，負(fù)責(zé)生殖的神經(jīng)元和腳部的神經(jīng)元位置相近，從而有可能令人在潛意識中將足部和生殖器官聯(lián)系在一起。人類的動物嗅覺足部本能亦被認(rèn)為是導(dǎo)致戀足的原因，有些專家認(rèn)為女性的腳部會發(fā)出氣味，因此令異性產(chǎn)生性欲上的刺激，從而形成戀足。有個別的研究者認(rèn)為，戀足可能像羊癲癥一樣，因天生的腦部損傷導(dǎo)致。心理學(xué)對戀足亦有自己的看法。心理學(xué)家認(rèn)為女性的腳，尤其是在中國，經(jīng)常被隱藏起來，因此男性透過偷窺女性的腳，能獲得心理上窺破別人秘密的快感。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)家波波夫舉了一例，一個男孩在初次性興奮時，在女性浴室的鎖匙孔看到女性的大腿，從此這男孩一看到女性大腿就產(chǎn)生性興奮。另一理論認(rèn)為足踝的弘度容易令人聯(lián)想到女性的臀部，從而吸引男性。同時，有人認(rèn)為環(huán)境的影響及性經(jīng)歷對戀足的形成有著密切的關(guān)系，當(dāng)青少年經(jīng)歷初次性興奮時，若他們這時遇到女性的足部，有可能將它和性興奮聯(lián)系起來，并喜歡以此作為日后性刺激的方式。從不同的學(xué)術(shù)來分析，戀足的原因的確是一個讓很多人都值得去研究的問題。對愛的渴求亦可能是戀足的原因，請參閱下文戀足與愛的關(guān)系。