母親神經(jīng)衰弱康復(fù)中，可從生活調(diào)理、心理支持、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方面給予照顧，以促進(jìn)其完全恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。 1.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前刺激。 2.心理支持：多傾聽(tīng)母親的想法和感受，給予鼓勵(lì)和安慰，減輕心理壓力。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B 族、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 6.避免刺激：減少精神刺激，如避免觀看緊張、恐怖的影視作品。 總之，對(duì)神經(jīng)衰弱康復(fù)中的母親，要綜合多方面進(jìn)行照顧，家人的關(guān)愛(ài)和支持對(duì)其康復(fù)至關(guān)重要。

你好，合理安排飲食起居，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。忌辛辣刺激之物，辛辣刺激的飲食如蔥、韭菜、大蒜、辣椒、辣醬、辣油、姜等，這類食品具有溫性的特點(diǎn)。