左耳耳鳴 6 年多，伴有偶爾的心區(qū)不適?？赡芘c不良生活習慣、心血管問題等有關。應進行相關檢查明確病因，采取相應治療措施，并注意日常飲食起居。 1. 檢查：耳部檢查（如耳鏡、聽力測試）、頭顱 CT 或 MRI、頸椎影像學檢查、血液檢查（如血常規(guī)、肝腎功能）、心血管相關檢查（如動態(tài)心電圖、心臟超聲）。 2. 藥物：銀杏葉提取物片，可改善耳部血液循環(huán)；甲鈷胺片，營養(yǎng)神經(jīng)；鹽酸氟桂利嗪膠囊，緩解血管痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 起居：保證充足睡眠，避免熬夜；減少噪音刺激；保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 5. 鍛煉：可選擇慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)。 耳鳴和心區(qū)不適可能由多種原因引起，需要綜合檢查和治療，并長期注意生活方式的調(diào)整。如有不適，及時就醫(yī)。

你好，引發(fā)耳鳴的原因很多，主要考慮耳部本身疾病，比如中耳炎，鼓膜穿孔還有就是長期或者突然的噪音刺激,神經(jīng)功能紊亂等，另外情緒因素，壓力過大，長期睡眠不佳，以及一些全身疾病因素等，都可能出現(xiàn)耳鳴癥狀。現(xiàn)在你出現(xiàn)熬夜，飲酒，抽煙等等一些不良的作息習慣，是能導致身體的異常的。

中醫(yī)認為，耳鳴多和本身體質(zhì)陰虛是有關系的，肝腎陰虛都可能導致耳鳴的情況出現(xiàn)建議你養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，多吃滋陰的食物，另外可以服用六味地黃丸進行治療

病情分析：　耳鳴是由于耳蝸內(nèi)外毛細胞的細胞膜透性障礙或改變，或毛細胞突觸代謝障礙，或聽神經(jīng)纖維間的短路引起的。有60%的耳鳴患者臨床醫(yī)生可以找到病因，歸納為以下原因：1、耳毒性藥物原因：　　引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中柢神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經(jīng)元的“驚厥”副作用所致。如：一些抗癌藥，抗痙厥藥，抗菌藥，大環(huán)內(nèi)酯類抗菌素，麻醉性鎮(zhèn)痛藥等?！?

耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關系.所以這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.