你好，過早及長期手淫是不好的，容易導致生殖泌尿系統(tǒng)疾病及神經(jīng)衰弱癥等，時間久了就會導致陽痿、早泄等癥狀。嚴重的可能引起泌尿系統(tǒng)疾病，影響生育的。你還年輕，正是長身體的時期，建議不要過于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要懶床，醒來后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平時加強體育鍛煉。身體是可以慢慢恢復正常的！

您好，就您的年齡來看，不建議您養(yǎng)成自慰的習慣，這對您的身體健康發(fā)育是很不利的，現(xiàn)在戒除自慰的習慣，是可以恢復的，不必擔心，您好，建議您多運動，飲食注意營養(yǎng)均衡，不挑食，戒除自慰的習慣，希望我的回答能幫到您。

你好、手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議、正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學習上。戒除自慰習慣。

你好根據(jù)你描述的情況，考慮是屬于很不好的行為習慣的你好建議及時戒除的，長期是會對身體健康心理等產(chǎn)生很大的影響的

你好，手淫本身不會帶來嚴重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。建議戒除相關(guān)刺激物,慢慢調(diào)整自己,可先從減少次數(shù)開始慢慢就會好轉(zhuǎn)的。以上是對“我打飛機7年了，現(xiàn)在13歲，現(xiàn)在戒能回復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！