肝炎是肝臟的炎癥，可能由多種原因引起，如病毒感染、酒精、藥物、自身免疫等。得了肝炎，需要注意休息、合理飲食、避免勞累、定期復(fù)查，并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，包括抗病毒治療、保肝治療等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓肝臟有足夠的時間恢復(fù)。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類；避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3.避免勞累：減少體力和腦力活動，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期檢查肝功能、病毒指標(biāo)等，以便及時調(diào)整治療方案。 5.治療：根據(jù)肝炎的類型和病情，可能需要進(jìn)行抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等；保肝治療，如使用復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素等。 總之，得了肝炎不要恐慌，積極配合醫(yī)生治療，調(diào)整生活方式，有助于病情的控制和恢復(fù)。

你好，飲食不要吃的太飽啦。肝臟是重要代謝器官，吃的太飽會造成消化不良的，這樣必然加重除了肝，還有胃、脾、胰等消化器官的負(fù)擔(dān)的。建議患有肝炎的老人平時要注意千萬不要抽煙喝酒了。要多注意加強(qiáng)營養(yǎng)。

你好，建議患者飲食上一般要多吃些含有B族維生素的食物，還要注意保護(hù)肝臟，飲食要清淡，禁食辛辣，生冷，油膩的食物，平時還需要禁煙禁酒，平常的時候也不要讓自己太勞累了。