十個(gè)月的小孩補(bǔ)充維生素 C 需謹(jǐn)慎，要考慮孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況、飲食狀況、身體有無(wú)疾病、是否缺乏維生素 C 以及個(gè)體差異等。 1.生長(zhǎng)發(fā)育情況：十個(gè)月的孩子正處于快速生長(zhǎng)階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求逐漸增加，但不同孩子的發(fā)育速度有所不同。 2.飲食狀況：如果孩子飲食豐富，攝入較多富含維生素 C 的水果和蔬菜，可能對(duì)額外補(bǔ)充維生素 C 的需求較少。 3.身體有無(wú)疾?。喝艉⒆咏谟懈忻暗燃膊?，可能對(duì)維生素 C 的需求會(huì)增加，但也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。 4.是否缺乏維生素 C：通過(guò)相關(guān)檢查確定孩子是否缺乏維生素 C，缺乏程度不同，補(bǔ)充量也不同。 5.個(gè)體差異：每個(gè)孩子的身體代謝和吸收能力不同，對(duì)維生素 C 的需求和耐受量也有差別。 總之，十個(gè)月小孩補(bǔ)充維生素 C 不能一概而論，家長(zhǎng)切勿自行給孩子補(bǔ)充，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查后，在醫(yī)生的建議下合理補(bǔ)充。

你好,多吃蔬菜水果即可補(bǔ)充