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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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18 歲男孩身高 16 仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大,父母身高較高,孩子通常也有較高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。如牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,綠葉蔬菜、豆制品富含鈣。 3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,可促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠有利于生長激素的分泌,每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)治療。 總之,18 歲男孩仍有長高的機(jī)會,可通過改善生活方式,如有疾病及時(shí)就醫(yī),來促進(jìn)身高增長。
2025-03-25 13:31
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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按您的情況,大可不必驚慌,有時(shí)候是遺傳的不可能做多大的改變,但是如果您適當(dāng)長高些還是可以的建議您要多做韌帶拉伸的運(yùn)動,可以多打打籃球,在營養(yǎng)方面可以多補(bǔ)些鈣。如果要用增高激素的話建議要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用
2016-01-23 10:07
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!人的身高與先天和后天的因素有關(guān),人的高矮不必在意,在于意境,信心。一般18歲還可以長的,進(jìn)行鍛煉,如跳高、打籃球等,晚上一定要休息好。醫(yī)生詢問:你身高多少啊
2016-01-23 07:33
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