頭發(fā)出現(xiàn)打結、開叉、枯燥、易斷且大量脫落的情況，可能與營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護理不當、壓力過大、疾病因素等有關。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。若長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)就會變得脆弱易斷?？蛇m當多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，以及富含維生素和礦物質的蔬菜水果。 2.頻繁燙染：燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質層，導致頭發(fā)干枯、易斷。應減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復時間。 3.護理不當：使用不合適的洗發(fā)水、過度梳頭、頻繁使用高溫吹風機等，都可能損害頭發(fā)。選擇溫和的洗發(fā)水，梳頭時先從發(fā)梢開始，吹頭發(fā)時保持適當距離和溫度。 4.壓力過大：長期的精神壓力會影響身體的新陳代謝，導致頭發(fā)營養(yǎng)供應不足。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也會影響頭發(fā)健康。若懷疑有疾病，應及時就醫(yī)檢查。 總之，要改善頭發(fā)狀況，需要從飲食、護理、生活習慣等多方面入手。若問題嚴重或持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

要改變這種狀況,先天性的只有通過化學方法拉直或壓直,但這只是暫時性的；而后天造成的.除用洗發(fā)和護發(fā)用品來調整外,避免使用過熱的吹風機,梳頭力求小心以免傷及發(fā)絲,切忌用頭繩或橡皮筋系發(fā)辮,這些都是防止頭發(fā)牽拉受損的措施

我感覺這和你用的洗發(fā)露有關系的，你可以去美容店問一下哪一種洗發(fā)液不打結！

你好，主要是你的頭發(fā)太干，缺乏營養(yǎng)導致的。所以建議你使用護發(fā)素，平時洗頭注意方法：將洗發(fā)水洗頭發(fā)根部，然后再涂護發(fā)素。

您好，頭發(fā)打結說明頭發(fā)干枯沒有營養(yǎng)。要把分叉的頭發(fā)剪掉?？梢匀ダ戆l(fā)店做營養(yǎng)護理，平時洗頭的時候，水里加少許醋。洗完后可以上護發(fā)素。保護頭發(fā)。