被貓狗接觸后過度擔憂患狂犬病，出現(xiàn)一系列身心癥狀，如失眠、心慌、強迫洗手等。要擺脫這種困擾，需了解狂犬病知識、調(diào)整心態(tài)、采取正確防護措施、必要時尋求醫(yī)療幫助等。 1. 狂犬病知識：狂犬病主要通過病犬咬傷傳播，病毒在體外存活能力弱。足癬處的輕微脫皮、不確定的貓抓傷口感染風險極低。 2. 心態(tài)調(diào)整：認識到過度擔憂是不必要的，可通過放松訓練、轉(zhuǎn)移注意力來緩解焦慮。 3. 防護措施：避免接觸不明來源的貓狗，若被抓咬及時規(guī)范處理傷口和接種疫苗。 4. 醫(yī)療幫助：若心理癥狀嚴重，可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理治療，如認知行為療法。 5. 生活方式：保持規(guī)律作息，適當運動，增強體質(zhì)，有助于改善情緒和免疫力。 總之，要正確認識狂犬病，克服不必要的恐懼，采取科學合理的應對方式，逐漸恢復正常生活。

你好,建議到傳染科排除結(jié)核.不是的話可能是一般的上火引起的皮膚反應,不要緊的

扎耳眼一定要按時用酒精做消毒這樣就不會發(fā)生感染等情況了！

你好：如果耳釘以前有人用過，有hiv病毒，那你就有可能被感染，但是這樣的機率很小

這種情況，抽血查不出來的。但是尿檢是可以檢查出來的，還有B超也是可以檢查出來的。