早上起床看書半小時會精神不好、心神不安是何因
早上起床看書半小時,會一天精神不好,心神不安補充問題1:(2010-02-2214:40:40)我有查到:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一、神經(jīng)衰弱的癥狀體癥1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏,如看書學習稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢。5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。我只有2這一條的問題,其它都是好的,躺下就睡著,從不挑食。我看電視等特別容易投入情結(jié),容易陷入情境而影響情緒,但第二天就好了;看書也是,看到好的也會動之以情,這可能就是精神容易興奮,所以腦力容易疲乏,這樣理解對嗎??要怎么治呢?補充問題2:(2010-02-2214:40:40)我有查到:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一、神經(jīng)衰弱的癥狀體癥1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏,如看書學習稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢。5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。我只有2這一條的問題,其它都是好的,躺下就睡著,從不挑食。我看電視等特別容易投入情結(jié),容易陷入情境而影響情緒,但第二天就好了;看書也是,看到好的也會動之以情,這可能就是精神容易興奮,所以腦力容易疲乏,這樣理解對嗎??要怎么治呢?補充問題3:(2010-02-2214:40:41)我有查到:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一、神經(jīng)衰弱的癥狀體癥1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏,如看書學習稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢。5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。我只有2這一條的問題,其它都是好的,躺下就睡著,從不挑食。我看電視等特別容易投入情結(jié),容易陷入情境而影響情緒,但第二天就好了;看書也是,看到好的也會動之以情,這可能就是精神容易興奮,所以腦力容易疲乏,這樣理解對嗎??要怎么治呢?補充問題4:(2010-02-2215:01:54)我是神經(jīng)衰弱嗎?可我沒有心理問題呀~~能吃能睡能玩~就是早上起早看書會不舒服,一天覺得精神不振,心神不安~補充問題5:(2010-02-2215:01:54)我是神經(jīng)衰弱嗎?可我沒有心理問題呀~~能吃能睡能玩~就是早上起早看書會不舒服,一天覺得精神不振,心神不安~補充問題6:(2010-02-2215:01:55)我是神經(jīng)衰弱嗎?可我沒有心理問題呀~~能吃能睡能玩~就是早上起早看書會不舒服,一天覺得精神不振,心神不安~
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回答5
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李藝 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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早上起床看書半小時就出現(xiàn)精神不好、心神不安的情況,可能是睡眠質(zhì)量不佳、心理壓力、大腦缺氧、頸椎問題、貧血等原因造成的。 1. 睡眠質(zhì)量不佳:如果夜間睡眠深度不夠、多夢易醒,即使睡了足夠的時間,晨起后大腦仍未得到充分休息,看書時就容易出現(xiàn)精神不好。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 心理壓力:生活中的各種壓力可能導致焦慮、緊張等情緒,影響看書時的精神狀態(tài)。可通過適當運動、與親友傾訴等方式緩解。 3. 大腦缺氧:晨起時大腦可能還未完全適應活動狀態(tài),加上室內(nèi)空氣不流通,容易缺氧,從而影響精神。及時通風換氣能改善。 4. 頸椎問題:長期不良姿勢可能導致頸椎病變,壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血,看書時癥狀加重。注意保持正確姿勢,避免長時間低頭。 5. 貧血:貧血會使身體各器官包括大腦的供氧不足,導致精神不振。多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物,必要時就醫(yī)治療。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應的治療措施。
2025-03-24 12:14
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:考慮神經(jīng)衰弱引起,建議結(jié)合醫(yī)生明確后對癥治療。
2016-01-21 18:35
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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一般治療治療神經(jīng)衰弱如果單靠某一種藥物,效果一般是不會很好的。一般來說,治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施,它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫(yī)中藥等等。綜合性治療效果較好,但對每一例神經(jīng)衰弱患者,還龐根據(jù)具體情況采取不同的治療方法,建議還是三級甲醫(yī)院看看心理醫(yī)生或者神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。
2016-01-21 12:49
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好,考慮是神經(jīng)衰弱,建議口服腦心舒口服液治療看看
2016-01-21 11:59
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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考慮正常的,注意休息和服用谷維素片以及刺五加片治療。
2016-01-21 04:27
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