指甲有豎紋且易裂開(kāi)可能由營(yíng)養(yǎng)不良、指甲損傷、皮膚疾病、全身性疾病、真菌感染等因素導(dǎo)致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能出現(xiàn)豎紋和易裂。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等來(lái)補(bǔ)充。 2.指甲損傷：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲或指甲受到外力撞擊等，會(huì)使指甲受損。應(yīng)避免這些損傷因素，注意指甲保護(hù)。 3.皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用糖皮質(zhì)激素等藥物。 4.全身性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退等，會(huì)使指甲出現(xiàn)異常。需治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 5.真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物。 指甲出現(xiàn)豎紋且易裂開(kāi)可能是多種原因引起的，如果情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

你好缺乏微量元素及時(shí)補(bǔ)充21金維他就好了!很高興在這個(gè)健康網(wǎng)絡(luò)中認(rèn)識(shí)你也很高興為您服務(wù)!有什么疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)俅翁岢?希望我的建議可以幫助你減輕心理上的壓力!祝早日康復(fù)!