胸悶且心電圖顯示竇性心律、T 波異常可能是前壁心肌缺血所致。保養(yǎng)和醫(yī)治需從改善生活方式、藥物治療、定期復(fù)查、情緒調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1. 改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入；戒煙限酒。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成；單硝酸異山梨酯片擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血；美托洛爾片降低心肌耗氧量，改善心肌缺血。 3. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，了解心臟情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。 總之，對(duì)于胸悶且心電圖異常的情況，要重視保養(yǎng)和治療，遵循醫(yī)生建議，積極改善生活方式和進(jìn)行治療，以促進(jìn)心臟健康。

你好!建議患者調(diào)整自己的作息習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu).同時(shí)配合醫(yī)生認(rèn)真服用藥物.為預(yù)防突發(fā)心梗,所以進(jìn)食時(shí)要注意以下問(wèn)題：（１）限制熱量攝入,以減輕心臟負(fù)擔(dān).尤其是發(fā)病初期,應(yīng)少食多餐,以流質(zhì)為主,并避免過(guò)冷過(guò)熱的膳食.隨著病情好轉(zhuǎn),可適當(dāng)增加半流食,并愛(ài)步增加熱能.允許進(jìn)食適量的瘦肉,魚(yú)類(lèi),水果等.經(jīng)常保持胃腸道通暢,以防大便時(shí)因過(guò)分用力加重病情.（２）飲食應(yīng)平衡,清淡且富有營(yíng)養(yǎng),以改善機(jī)體,包括心肌細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給,保護(hù)和維持心臟功能,促進(jìn)病人早日康復(fù).應(yīng)避免過(guò)量和刺激性食物,不飲濃茶,咖啡.避免進(jìn)食大量脂肪,因?yàn)橛锌赡芤虿秃笱龈?血液粘度增加,導(dǎo)致血流緩慢,血小板聚集而引起血栓形成.（３）注意鈉,鉀平衡,適當(dāng)增加鎂的攝入,以防止或減輕并發(fā)癥,尤其是心律失常和心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展.一般建議低鹽飲食,但急性期若小便中鈉喪失過(guò)多,則不必過(guò)分限制鈉鹽.膳食中鈉,鉀,鎂的攝入,應(yīng)據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整.（４）急性心肌梗塞伴心功能不全時(shí),常有胃腸功能率亂,飲食更應(yīng)注意.發(fā)病開(kāi)始的１-２天,僅給熱水果汁,米湯,蜂蜜水,藕粉等流質(zhì)飲食,每日６-７次,每次１００-１５０毫升.若患者心功能好轉(zhuǎn),疼痛減輕后,可逐漸增加一些瘦肉,蒸雞蛋白,稀米粥等飲食.隨著病情的恢復(fù),病后６周可采用冠心病的飲食治療,但飲食仍需柔軟,易于消化.如有疑問(wèn),建議及時(shí)與在線專(zhuān)家聯(lián)系

注意休息,保持心情舒暢,清淡飲食,勿飽餐,服用藥物硝酸異山梨酯片10mg3/日,拜阿司匹林0.11/日