出現(xiàn)頭昏、記憶力差、思考困難、脾氣大等癥狀，可能與精神壓力、不良習慣、疾病等多方面因素有關，包括精神緊張、頻繁手淫、吸煙、神經(jīng)衰弱未愈、腦部供血不足等。 1.精神緊張：長期處于高度緊張狀態(tài)，會影響大腦功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.頻繁手淫：過度手淫可能導致身體疲勞和精神不振。需控制頻率，增加體育鍛煉。 3.吸煙：香煙中的有害物質會影響血液循環(huán)，加重腦部供血不足。盡量減少吸煙量，最好戒煙。 4.神經(jīng)衰弱未愈：之前的神經(jīng)衰弱可能未完全康復。繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥，同時保證充足睡眠和規(guī)律作息。 5.腦部供血不足：可由多種原因引起，如頸椎問題、血管狹窄等。必要時進行相關檢查，如頸部血管超聲等。 總之，要綜合調整生活方式，積極配合治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進一步明確病因并調整治療方案。

神經(jīng)衰弱的治療,1.心理治療,了解疾病的本質,解除思想顧慮.樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,,性格開讓,避免誘因,2.藥物治療,谷維素20ｍｇ,日三次,維生素B120ｍｇ日三次,舒樂安定1ｍｇ日三次,

這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調理，注意多休息和保持心情愉悅。