針灸期間食物卡路里的吸收不會(huì)加倍。應(yīng)注意飲食選擇，控制熱量攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食選擇：減少油、糖、高熱量食物攝入，適量補(bǔ)充魚肉、蝦肉、水果、維生素。
2.熱量控制：避免攝入過多熱量，以防堆積在皮下。
3.運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增加熱量消耗。
4.針灸作用：通過調(diào)節(jié)身體機(jī)能輔助減肥，但不是增加熱量吸收。
5.遵循標(biāo)準(zhǔn)：按照針灸減肥的標(biāo)準(zhǔn)食譜安排飲食。
總之，針灸減肥期間要合理飲食和運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到理想效果。

不一定

針灸期間吃的食物所吸收的卡路里熱量是平時(shí)的兩倍