血脂高提示血液中的膽固醇濃度超過正常值，一般考慮跟吃的油膩食物多有關(guān)，尤其是肥肉，體型肥胖，缺乏鍛煉等，建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥，按時(shí)用藥，定期復(fù)查血脂，把指標(biāo)控制正常，平時(shí)一定注意清淡飲食，常見的蔬菜水果都可以吃，不要吃大魚大肉。

你好！含纖維較多的蔬菜可以降壓。比如芹菜，青菜，都可以降壓，高血脂平時(shí)要注意吃調(diào)脂的藥，他汀類的。

你好，可以吃點(diǎn)苦瓜，苦苣高血脂患者需要飲食少油膩，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)

根據(jù)你的描述，你這是關(guān)于飲食的問題根據(jù)你的描述，一般水果都沒有油脂，你這種情況建議注意飲食，少吃油膩的食物，多吃黑芝麻，黑木耳，新鮮的蔬菜和水果

高血脂的患者可以注意以下幾個(gè)方面,用以降低血脂：降血脂處方一飲食清淡，少吃油膩。降血脂處方二多吃水果，降血脂處方三增加體育鍛煉。堅(jiān)持一個(gè)合理的飲食，堅(jiān)持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食。應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、魚、蝦、豆類、豆制品、谷類、水果及蔬菜等。這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分，還有應(yīng)該少吃一些肥肉、奶制品、蛋黃、腦、肝、腎及腸等動(dòng)物內(nèi)臟。這些東西就膽固醇的濃度比較高，另外還要少吃甜食。

你好，可以吃點(diǎn)苦瓜，苦苣高血脂主要是飲食少油膩，戒煙酒，飯后多運(yùn)動(dòng)