痘痘反復(fù)生長且留下紅印，可從生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方面改善。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。 2.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。注意防曬，減少痘印色素沉著。 4.藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，幫助改善痘痘。對于痘印，可使用積雪苷霜軟膏。 5.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個人體質(zhì)，選用合適的中藥面膜或口服中藥，如丹參、金銀花、連翹等。 祛痘印和防長痘需要綜合調(diào)理，保持耐心和良好的心態(tài)。如癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮是座瘡。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起的治療建議口服西替利嗪，賽庚啶和濕毒清膠囊。外用維胺酯維E軟膏,平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛(wèi)生

你好，可以試一試外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物（阿達(dá)帕林凝膠），需持續(xù)1-3個月見效。也可外用抗生素進(jìn)行抗微生物治療，例如林可霉素，過氧化苯甲酰等。平時在生活上要多注意一些，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。不要有過多的心理壓力。注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環(huán)變慢，水分駐留，所以皮膚松弛，容易起痘。

你好朋友,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。還有就是最好不要熬夜。