女兒被診斷多動(dòng)癥,飲食上要注意哪些
我最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我女兒變得格外好動(dòng),都不能好好坐那十分鐘,飯也不好好吃,她老師說在幼兒園也這樣,咨詢了醫(yī)生說是得了多動(dòng)癥,那她飲食上該注意什么呢。
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回答2
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
癲癇中心(大學(xué)城分院)
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孩子被診斷為多動(dòng)癥,在飲食方面,要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)和微量元素等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證孩子攝入各類營養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物、含咖啡因的飲料,它們可能加重孩子的多動(dòng)癥狀。 3. 控制糖分?jǐn)z入:減少糖果、甜飲料等高糖食物,以免影響孩子的情緒和注意力。 4. 補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì):選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類,有助于穩(wěn)定孩子的情緒和提高注意力。 5. 補(bǔ)充微量元素:保證孩子攝入足夠的鋅、鐵等微量元素,可通過食用堅(jiān)果、海鮮、動(dòng)物肝臟等食物。 總之,合理的飲食調(diào)整對(duì)于多動(dòng)癥孩子的癥狀改善有一定幫助,但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。家長應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受綜合治療。
2025-03-20 15:55
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,應(yīng)少食含酪氨酸的食物,如掛面,糕點(diǎn)等.少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿,蘋果,桔子等.飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類,大紅是,柑欖等食物.
2016-01-20 01:09
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