產后惡露干凈的時間和使用束腹帶的時機因人而異，受多種因素影響，如產婦身體狀況、分娩方式、子宮恢復情況、是否有并發(fā)癥、產后護理等。 1.身體狀況：若產婦身體基礎較好，新陳代謝正常，惡露排出和子宮恢復可能相對較快。 2.分娩方式：順產產婦一般惡露持續(xù) 4 - 6 周，剖宮產可能會稍長，約 6 - 8 周。 3.子宮恢復：子宮收縮良好，惡露干凈時間會縮短。 4.并發(fā)癥：若出現感染等并發(fā)癥，會影響惡露排出和身體恢復，延長干凈時間。 5.產后護理：產后注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔，適當活動，有助于惡露排出和身體恢復。 總之，產婦產后應密切關注自身身體變化，如有惡露異常或身體不適，應及時就醫(yī)。關于束腹帶的使用，建議在醫(yī)生指導下，根據個人身體恢復情況選擇合適的時機佩戴。

惡露的話，一般在產后20天左右就會干凈的，產后一個月左右建議用束腹帶。因為過早用束腹帶的話，是會導致惡露排出不暢或是排出不干凈，還是等惡露排出干凈時再用為宜

正常情況下，產后4－6周惡露完全排盡。順產后第三天開始使用收腹帶，不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。

產后惡露持續(xù)的時間為3周左右，分為紅色惡露，漿液性惡露和白色惡露。惡露持續(xù)時間過長或流血過多都要及時到醫(yī)院復診，一般束縛帶產后絕可以用，沒有具體的規(guī)定，松緊已個人感到稍緊為宜。

生產后惡露一般會在45天內完全排除干凈的，產后半月是可以使用收腹帶的注意生產后的衛(wèi)生避免感染，注意飲食不吃生冷辛辣刺激食物